Le muesli est une préparation traditionnelle européenne (d'origine suisse) faite à base de céréales (floccons d'avoine entre autres) et de fruits secs. Le muesli se trouve assez facilement dans les super marchés au Maroc (importé) et il est actuellement l'un des repas les plus conseillés pour le petit déjeuner.
Equilibré en sucres simples et complexes, vitamines, sels minéraux, et de goût très agréable, le Muesli peut également se prendre comme coupe faim au cours de la journée.
Je conseil de prendre du muesli (müsli) chaque matin, sinon, au moins 3 fois par semaine, seul (sec), avec du lait froid, ou avec du yaghourt.
